Cómo aprovechar las vacaciones de verano

Mañana comienza el mes de julio y, para muchos, unas vacaciones de verano bien merecidas. Se pasan tan rápido que al final nos quedamos con mal sabor de boca, por no haber aprovechado para cumplir todos los planes. Aquí tienes unos consejos para aprovechar al máximo las vacaciones:

En primer lugar, no te olvides que estás de vacaciones, es decir, una época para dormir más, ser perezoso y pasarse ratos sin hacer nada. Todos necesitamos estos periodos de pausa y desconexión para recargar las pilas, no tengas mala conciencia por no ser activ@.

Por otra parte, es cierto que pasarse las dos semanas de vacaciones tirado en el sofá o, en el mejor de los casos, en una toalla, no es la mejor alternativa de verano. En los días que no hayas salido de fiesta, deja la persiana entreabierta. Despertarse con luz natural te ayudará a no dormir hasta el mediodía y aprovechar un poco mejor los días libres.

Si tenéis niños, disfrutad del tiempo con ellos, en pareja. Los juegos infantiles pueden acabar siendo muy divertidos, tambén para los adultos. Si no tenéis hijos, dedicaros el uno al otro. Durante todo el año pasamos con nuestra pareja el tiempo de residuo, es decir, después del trabajo, cansados y desmotivados. Los días de vacaciones son la ocasión perfecta para hacer planes en pareja y recordar los motivos por los que somos felices juntos.

Por último, si eres single, el verano puede ser la mejor época para abandonar la soltería. Chicos y chicas están más receptivos al amor, a todo el mundo le apetece pasar un buen rato o tener una historia que contar a la vuelta de las vacaciones. Después de este ligue de verano, quizás te apetezca algo más serio: busca en be2, la página ideal para encontrar pareja. ¡Felices vacaciones a todos!

Cuidado: en verano rompen más parejas

¿Quién no ha tenido un amor de verano? El verano es la época en la que más relaciones de pareja se forman, y a su vez, la estación que origina un aumento de las consultas de terapia de pareja.

Los expertos consultados son claros al respecto: una vez superada la fase de enamoramiento biológico que puede llegar a durar dos años es cuando surge la fase de enamoramiento más profundo y cuando empiezan a verse los defectos del otro. Aquellos detalles que antes pasaban desapercibidos ahora empiezan a hacerse insoportables. El pedestal en el que teníamos a esa persona se va haciendo cada vez más pequeño hasta que termina por desaparecer.

Uno de los factores que provoca un mayor número de separaciones es la falta de comunicación; bien sea porque la pareja pasa poco tiempo juntos y apenas hablan, ya que las obligaciones laborales y familiares aumentan el cansancio. Por ello, muchas parejas creen encontrar en el verano el mejor momento para disfrutar de su cónyuge, tienen todo el tiempo del mundo el uno para el otro, sin niños (los que los puedan dejar con otras personas que los cuiden), sin tráfico, sin horarios, sin jefes ni responsabilidades.

Pero la realidad es muy distinta y al final del verano la pareja se rompe, ¿por qué sucede esto? Montse Villaverde, experta en terapia de pareja del centro Psicólogos S.M. de Coruña, afirma: “en vacaciones se produce un aumento en el tiempo de convivencia y eso deja más lugar para que puedan surgir los conflictos, las desavenencias y las diferencias de opiniones entre ambos. Por otro lado es el mejor momento para descubrir los defectos de tu perfect@ compañer@, aquello que no habías visto en los 365 días anteriores se descubre ahora. Surge la frustración y el desenamoramiento y con ellos la ruptura”, comenta la experta. Read more

Ligue de verano

Ya que estamos en plena temporada estival, os presentamos este vídeo sobre los ligues de verano: cómo comienza la historia, las cosas se complican cuando aparece el padre y, el verano siguiente, vuelta a empezar… pero con sorpresas. ¿Cómo van vuestros ligues de verano? Si la cosa no funciona del todo bien en la escapada a la playa, be2 sigue abierto julio y agosto para que os enamoréis.