Cómo sobrevivir a una relación a distancia

Sobrevivir a una relación a distancia no es tarea fácil. Sobre todo, cuando estamos acostumbrados a convivir con nuestra pareja y llega el momento de separarse. Esta es la primera diferenciación pertinente: por un lado, hay relaciones que ya empezaron en la distancia. Por ejemplo, las de parejas que se conocieron a través de internet y viven en lugares diferentes. En su caso, la distancia es una rutina, contaban con ello en el momento de comenzar la relación y están dispuestos a intentar que la relación funcione por todos los medios.

Por otra parte, para aquellas parejas que siempre han vivido en lugares cercanos o, incluso, convivido durante meses o años, la separación geográfica que supone una relación a distancia puede traducirse un acontecimiento traumático. Despedidas en el aeropuerto que nos rompen el corazón, llamadas de teléfono que nos saben a poco, E-Mails que nos hacen llorar… Sin embargo, es posible sobrevivir a una relación a distancia. Estas situaciones que acabamos de describir suelen pertenecer a la primera fase de la relación a distancia, es decir, las semanas posteriores a que nuestra pareja (o nosotros mismos) se haya mudado.

El tiempo, dice un refrán español, lo cura todo. No estamos de acuerdo en que así sea, pero sí corroboramos su validez con un matiz: el tiempo no lo cura todo, pero puede ayudar. Más, hoy en día, en un mundo de avances tecnológicos que nos permiten estar comunicados prácticamente las 24 horas. Para las parejas que se enfrentan a una relación a distancia, aquí van unos consejos:

-Usad el teléfono con moderación: los gastos de la factura en llamadas y mensajes bien podrían invertirse en un billete de avión para visitar a vuestra pareja y veros en persona

-Recurrid, en cambio, a medios online para comunicaros. En un e-mail se puede decir mucho más que en un SMS y el Skype nos permite no sólo hablar, sino también vernos las caras mientras nos contamos la rutina del día

-Fijad y respetad horas para estas vídeollamadas. No esperéis que vuestra pareja, en una relación a distancia, responda un correo en un plazo de 15 minutos. Pero sí es conveniente que no hagáis planes si habéis quedado para hablar con vuestra pareja una noche. Al estar tan lejos, los sentimientos se magnifican y es posible que se sienta ofendida si cancelas vuestra llamada en el último momento

-Comprad un vuelo de vuelta o uno de visita. Es decir, es importante tener una fecha en el horizonte para el reencuentro, aunque sea por unas vacaciones o unos pocos días. Esa perspectiva, poder tachar días en el calendario, nos ayuda a llevar mejor la relación a distancia, puesto que supone una motivación para no caer en el desánimo

-Adquirid compromisos. En el caso de parejas no casadas, quizás sea el momento de dar un paso más allá. No es necesario que organicéis una boda express, pero sí es conveniente plantearse si deseáis comprometeros. Si no estáis seguros, puede ayudar un pequeño intercambio de regalos, algo simbólico (por ejemplo, un anillo o una pulsera que llevemos siempre puestos y nos recuerden que hay una persona que nos quiere, por muy lejos que esté)

-Fijad una fecha de vuelta. No siempre es posible, pero en las relaciones a distancia ayuda mucho saber que la separación sólo va a ser temporal. Unos meses o un par de años, no tiene importancia, lo relevante es saber que es una situación pasajera y que llegará el momento de volver a estar juntos

Por último, pensad que no sois los primeros ni los últimos que vivís y sobrevivís una relación a distancia. Tratad de relativizar, pues hay problemas mucho mayores y, al fin y al cabo, lo importante es vuestro amor y que podéis contar con vuestra pareja, aunque esté lejos. Además, si vuestra relación sobrevive a la distancia, podéis estar seguros de que no habrá nada que pueda separaros.

Sobrevivir a la navidad en pareja

Las fechas navideñas parecen ser días de amor y alegría en pareja, pero con frecuencia también proporcionan el marco perfecto para las discusiones de pareja. Las cenas familiares en casa de los suegros o la disyuntiva de decidir con qué familia pasar las fechas importantes pueden acabar con la paciencia de ambos y desembocar en discusiones nada agradables. Para que aproveches las fiestas navideñas de manera relajada y disfrutes de los días de vacaciones en pareja, nada mejor que seguir estos consejos.

Noche de paz, noche de amor (en pareja y en familia)

Es importante que reservéis unos días o unas horas para vosotros. Por ejemplo, pasad Nochebuena con la familia de él, Navidad y Reyes con la de ella, y Nochevieja en privado, los dos solos. Podéis preparar una cena de lo más romántica y después no es obligatorio salir: en el dormitorio os lo podéis pasar mucho mejor que en una discoteca abarrotada.

Las navidades son fechas familiares, sí, pero también unos días de vacaciones. Es el momento ideal para hacer alguna escapada en pareja, desconectar de la rutina y del trabajo. En un hotel wellness, por ejemplo, en el que disfrutar de la sauna y del spa. Si la crisis no os lo permite, trasladad el hotel a casa: velas en la habitación, aceite de masajes ¡y a practicar!

Mucho cuidado con las discusiones de familia tan recurrentes en las comilonas navideñas. La suegra insiste en el tema de “para cuándo los niños”, el cuñado te harta con sus bromas insoportables y demás tópicos. Tómatelo con calma, piensa que son un par de días al año y no merece la pena llevarse un mal rato. Es mejor evitar el conflicto, poner buena cara y pensar en otra cosa.

Por otra parte, también hay que llegar un acuerdo (tácito o no) en la decoración navideña. Si te gusta montar el belén, poner un árbol y llenar la casa de espumillón, intenta implicar a tu pareja en tu mundo y hacedlo juntos. Si él/ella odia estas cosas, respétalo, hay que entender que no todos tenemos los mismos gustos.

Por último, atención con el tema del dinero. Tendemos a despilfarrar en dulces, regalos y lujos, así que ajustaros a un presupuesto elaborado en común. Así, la cuesta de enero costará mucho menos y no habrá reproches.

Por lo demás… ¡Feliz Navidad y que disfrutéis de estas fechas en pareja!