Celos enfermizos: la solución en una maleta

Dedicamos este post a los celos, especialmente a los celos enfermizos, desde una clara perspectiva: la posibilidad real de que pueden curarse. Está claro que los celes pueden ser el peor enemigo de una relación. Cuando nuestra pareja desconfía de nosotros se producen acontecimientos insostenibles. Y, aunque nos amemos, a veces los celos son más fuertes. Sobre todo, porque pueden desembocar en situaciones muy desagradables que nadie está dispuesto a aguantar. 

¿Eres extremadamente celos@ o tu pareja sufre celos enfermizos?

Los celos pueden arruinar hasta la relación más estable. Las personas que sufren ataques de celos pueden sufrir, también, brotes violentos, motivados por escenas que creen ver y en realidad no existen. Hay muchas páginas en internet que hablan de cómo superar los celos, pero lo que te presentamos aquí es una técnica única e innovadora. Se basa en un experimento de una científica alemana que propone, para superar ataques de ira o de celos, una maleta. 

Cada persona ha de elaborarse la suya propia, con elementos que despierten asociaciones positivas. Este es un ejemplo que puede servirte de guía: 

-Chili del más picante: cuando sufras un ataque de celos, muerde un poco del chili. Te devolverá a la realidad y, cuando hayas dejado de secarte las lágrimas por el picor, lo verás todo más claro.

-Amoniaco: el olor es tan fuerte que provoca un efecto parecido al anterior, pero menos duradero.

-Canicas o pequeñas bolas de cristal: para metértelas en los zapatos, por ejemplo, en una cena de pareja o cuando salís con amigos. Te recordarán constantemente tu punto débil y que debes esforzarte en no ver cosas que no hay.

-Alguna prenda suave de tu pareja: pídele que la elija ella/él, para que al acariciarla despierte tus asociaciones positivas y te recuerde lo mucho que tu pareja y tú os queréis. 

-Una carta que tu pareja te haya escrito: sácala siempre que sientas celos, para recordarte los motivos por los que no deberías estar celoso o celosa. 

Con voluntad, con el método de la maleta y la ayuda de tu pareja podrás superar los celos enfermizos y salvar tu relación. Está en tu mano.

Cómo cuidar una relación de pareja

Alguna vez he escuchado que las relaciones son como las plantas, hay que regarlas para que sigan creciendo. Es obvio que toda relación evoluciona y el fuego de la pasión inicial se va apagando con los años. Sin embargo, podemos mantener calientes las brasas con una actitud generosa y detallista y avivar, así, el fuego del amor de vez en cuando. 

En primer lugar, es necesario aceptar los cambios en la relación. No podemos pretender mantener un ritmo sexual como el de los comienzos, ni que nuestra pareja esté siempre perfecta para nosotros. Las responsabilidades diarias de cada uno nos dejan, a veces, poco tiempo para cuidar nuestro aspecto físico como desearíamos. No debemos reprocharle esto a nuestra pareja ni, tampoco, sentimos acomplejados si somos nosotros los que no estamos perfectos en cada ocasión.

En segundo lugar, es necesario buscar tiempo de calidad para nuestra pareja. Para mantener viva la relación tenemos que esforzarnos en dedicarnos momentos íntimos con frecuencia. Si estamos cansados tras la jornada laboral, nuestra pareja sabrá apreciar que acariciemos su pelo mientras leemos en la cama. No tienen por qué ser grandes actos, sino pequeños detalles. 

También tenemos que ser comprensivos y esforzarnos por entender sus problemas y preocupaciones. Con el tiempo, la relación se vuelve individualista, dejamos de contarnos lo bien o mal que ha ido el día. Mantener la comunicación es esencial para cuidar la relación de pareja. 

Por último, es necesario desconectar en pareja. Unas vacaciones juntos, aunque sean breves, y sin niños, pueden ayudarnos a recuperar la magia. El tiempo de ocio y de relajación debería servirnos para recordar por qué estamos juntos y lo mucho que nos necesitamos. 

El escritor español más grande también escribe sobre el amor

Ya era hora de que publicáramos otra vez citas de autores españoles. Aquí van las sabias palabras de Cervantes, a ver si los/las celososos/as se aplican el cuento y consiguen transformar sus celos en algo más inocente y, por qué no, fácil de llevar (tanto para ellos/as como para sus parejas).

Puede haber amor sin celos, pero no sin temores.

Cervantes Saavedra, Miguel de